胃酸胃胀胃炎

了真直播摘录

2025年11月2日星期日

  浅表性胃炎，表现为胃酸胃胀，是最轻的胃炎，还有胃溃疡，萎缩性胃炎，伴肠化生胃炎。胃在于养，不在于治。十人九胃，生气也影响胃，一检查就是浅表性胃炎，大家都有胃病。

浅表性胃炎有胃凉，反酸，打嗝，没有胃口等症状。吃硬的痛是溃疡，饿了痛是胃阴虚或胃溃疡，因为胃酸刺激胃粘膜，萎缩性的一般影响胃口，一定会引起消瘦。接近于肿瘤。中医讲是脾胃虚寒，会有轻度的气郁，脾胃虚也有反酸嗳气。如，晚饭吃饱一点睡不着觉。最好的办法是艾灸，艾灸中脘部，足三里，坚持艾灸一个月。足三里用单侧。吃药没有艾灸好。胃喜热喜温，胃有凉气胃口打不开也腐熟不了食物，锅煮烂食物要有温度。胃为水谷之海，腐熟食物。可以配合药物治疗，先艾灸再用药。

一、胃胀呃逆

1.呃逆有两种情况，打嗝，中脘的气向上返。嗳气，食物之气，病因就是脾胃虚弱，胃气不降。除了艾灸，用干姜炒一下，打粉吃。或四君子（人参，白术，茯苓，甘草）等份炒干打粉一天5-10克。姜有止呕温中作用，是呕家之圣药。半夏、柿蒂都可以止呕。孕吐可以含一片生姜。

胃病吃汤药，汤药也是水增加胃的负担，可以喝浓缩的汤剂。

口臭原因：脾虚与食积。

2.降逆的锻炼动作：

靠墙，脚离墙十公分，膝盖慢慢弯曲，下蹲，配合呼吸，吸气起立。膝盖不好先别蹲。也可以蹲一半，蹲到能起来的程度。饭后要半小时再做。

膝盖有问题，膝盖90度艾灸两个膝眼，不管三伏三九。膝盖不好的胃都不好，艾灸胃的问题也会改善。膝盖不好心、肾可能也不好。

膝盖是寒气停留的地方，膝为筋府。

二、反酸：

1.吃多了、吃凉了、吃硬了反酸，是脾胃虚弱。或可以认为吃一些特殊食物，胃需要消耗大量的带价消化他。要有良好的饮食习惯。

反酸腹胀的脾胃虚弱，焦三仙共45克（焦山楂，焦神曲，焦麦芽），党参15，人参7，白术10，茯苓15克。先喝两周，后打粉一天10克。

焦三仙为消导药，一是消积食。山楂消肉食，麦芽消面食。神曲消酒食。也能把低下的机制转化掉。吃粗粮不会小麦过敏，是肥甘厚腻吃多了。所以消食焦三仙比鸡内金好。

关于辟谷，肥甘厚腻吃多了可以辟谷，血虚、营养不良不要辟谷。

2.生气（情绪）反酸：是肝气犯胃，吃不吃东西都酸，肝郁，一生气吃不下饭，反酸。

中成药：舒肝和胃丸。

按揉：太冲，箕门，簸箕把生气的杂念簸出去。艾灸、针刺都可以。

三、养胃

以艾灸为主，定时定量，品种不要发生巨大的变化，七分饱，吃的慢一点。

四、积食

看有没有口臭，看有没有一直持续的肚胀。

小孩积食多一点。轻度积食会有好几天不想吃饭，不要强迫吃饭，或健胃消食片。积食还会出现发烧的情况，胃部一摸有东西，会化热，小孩纯阳之体，热积在体内，稍微一吹风就发烧，是冒郁？用保和丸。

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